Première semaine bouclée avec le programme mis en place par Christophe, ça donne plus de kilomètres parcourus et plus de temps d'entrainement qu' à mon habitude, les séances sont effectuées différemment, à des fréquences cardiaques que je n'avais pas l'habitude de travailler, ou par une structure différente.
La motivation est à son apogée !
En fin de semaine, on épinglera un nouveau dossard, à SCHERWILLER pour le circuit de l'ORTENBOURG, course qui servira de support pour l'attribution du titre du BAS RHIN des courses de montagne.
C'est clair que la motivation est de retour! Tu irais même courrir tes jours de pause... En tout cas chapeau bas, tu sembles suivre les conseils à la lettre et surtout avec beaucoup de plaisir. J'ai hâte de voir la suite!
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