23 avril 2011

Week-end de Pâques sportif

Après quelques jours à Paris, nous sommes de retour en Alsace.

Pour ce week-end, le programme est chargé pour rattraper une semaine de farniente et en vu de la préparation des nombreuses courses qui s'annoncent en mai : Circuit des Neuweihers (11km300 - D+ 400m), Hauts de Turckheim (13km5 - D+ 445m), L'Elan des daims (15km - D+ 400m), Circuit de l'Ortenbourg (13km600 - D+ 300m).

Ce samedi matin, reco' du Circuit de l'Ortenbourg. Une course qu'on rajoute à notre planning, histoire de se faire plaisir... on va tout de même jouer à domicile pour une fois. Et c'est que du bonheur : 1h09 en mode entraînement!

Dimanche matin, reco' du Tour du taennchel que l'on court au mois de juin. Pour une fois, il semble que nous n'allons pas la faire en duo mais en trio. Nico se joint à nous.

Et lundi matin, reco' du Circuit des Neuweihers à Masevaux.

Au final, cela nous fait un week-end avec un peu moins de 50 bornes et D+ 1460m dans les jambes. Une bonne prépa pour le Cross du Mont Blanc (23km - D+ 1454m - D- 474m) que je cours fin juin.

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