Une reprise toute en douceur

Après plus d'un mois d'arrêt, Stef est de retour sur les chemins. Et cela fait une semaine que nous courons tous les deux jours. De 15min, nous sommes passés à 30, 45 et dimanche ce sera le cap de l'heure.

Que c'est bon ! Il est clair que cette période d'arrêt a entamé notre vitesse et endurance. Mais c'est très relatif.

Semaine pro, reprise de l'entraînement pour les cross afin d'être prêt le 3 décembre.

Cette après-midi, direction Neuf Brisach pour le premier cross de la saison. A défaut de pouvoir courir, ce sera en tant que supporters et photographes que nous y serons...